Про проект

Павел Новиков

Автор проекта

Татьяна Новикова

Служба заботы проекта

Проект основан на реальных событиях, собственном опыте и опыте участников проекта!

Практикую диету Магги с 2010 года. Использую ее в качестве своего волшебного первого шага к похудению. Задумался про то, что надо привести фигуру в порядок, так начинаю с 28 дней диеты. Дальше, использую контроль калорий и правильное питание. Тем самым, нормализую выход с месяца диеты, без срывов и обжорства.

Почему я решил создать свой проект?

Отлично знаю, как работает диета Магги
Вдохновленные друзья сказали – создай свой проект, ты отлично мотивируешь и у нас результаты в виде скинутых кг
Увлекся наставничеством и отправился учиться в академию на Коуча, а проект начал выступать в роли практики и помощи желающим
Решил дополнить философию здорового тела прокачкой дополнительных направлений: сон, энергия, дисциплина, позитив, планирование

Старт проекта был 27.02.2022. Конечно же, с малым количеством подготовленных кейсов, но они реальны и написаны от души!

Нет никаких фейковых результатов и отзывов!

Дальше будет больше и интересней. Включайтесь в увлекательное путешествие по изменению своей жизни!

Павел Новиков

«Метод Новикова»

Миссия проекта

Поддержка тех, кто хочет похудеть и привести свою фигуру в порядок. А как бонус, изменить свою повседневную жизнь в лучшую сторону.

Прогресс проекта

2022.02.27

Старт проекта

Официальный старт проекта с набором желающих для персональной поддержки при похудении.

2021

Зарождение идеи

Неоднократно говорили мне – у тебя есть энергия и нескончаемый позитив, ты хорошо мотивируешь людей, вдохновляешь, а еще ты отлично практикуешь диету. Соедини все это в свой личный проект, и мы станем участниками.

с 2010

Опыты и эксперименты

Начиная с 2010 года, я ежегодно практикую диету Магги. В основном, эта практика приходится на январь месяц после новогодних праздников. Второй вариант старта, это май. Перед летним сезоном и моим днем рождения.

Our Story

Проект направлен на изменения в лучшую сторону

Мы затрагиваем не только похудение и как итог получения вами желаемых целей - вернулись объемы или вы влезли в ваше любимое платье или у вас исчез пивной живот и вы теперь бегаете без отдышки.

Мы затрагиваем разные сферы вашей жизни.

Что прорабатываем?

Сон

При недосыпе ухудшается самочувствие, а если вы еще на диете, то и вовсе беда. Обязательно надо высыпаться!

Подробнее

Энергия

В начале вам ее будет не доставать из-за смены питания и режима. Но в процессе диеты вы начинаете четко понимать и отслеживать вашу энергию. Вы уже не тратите ее на всякую ерунду.

Подробнее

Дисциплина

Дисциплина - это наше все. Без нее мы не сможем достигнуть результатов и пройти путь диеты Магги в 28 дней.

Подробнее

Планирование

Ваше расписание по питанию предельно ясно и понятно. А вот расписание дел на день или неделю? Будут у вас командировки? Может, пригласили на день рождение? Все эти ситуации желательно предусмотреть и запланировать.

Подробнее

Позитив

Как ни странно, но ваше окружение будет проверять вас на прочность. Многие будут отрицательно относится к тому, что вы на диете. Болтать лишнее. Наша задача сохранять и приумножать позитивный настрой!

Подробнее